0
🖼️ Resim
Başarılı kadınlar, egzersizi rutinlerinin temel unsuru olarak görüyor. Temel ihtiyaçları: arasında Alo Yoga kıyafetleri ve Oura Ring benzeri ürünler var.
Son günlerde, başarılı kadınların günlük rutinlerinde egzersizin ne kadar mühim olduğunu sıkça duyuyoruz. Anlaşılan o ki, bu kadınlar hem sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışıyorlar hem de zihinlerini dinç tutmak için özel bir çaba gösteriyorlar. Business Insider da merak etti; bu kadınlar hangi spor malzemelerini ve kıyafetlerini tercih ediyor? Sonuçlar oldukça ilginç! Alo Yoga giysileri, Bala bilek ağırlıkları ve Oura Ring’e alternatif aksesuarlar, bu isimlerin spor alışkanlıklarının vazgeçilmezleri arasında.
Yeni bir yıl, beraberinde yeni egzersiz rutinleri ya da bu kararları alma isteği getiriyor. Ancak, çoğumuz için bu hedeflere ulaşmak pek kolay olmuyor. Görünen o ki, başarılı kadınlar haftalık egzersiz programlarına zaman ayırmayı başarıyorlar ve kullanılacak malzemeleri de paylaşıyorlar. Janel Barden, 27 yaşında bir pazarlama ajansı kurucusu. O, kısa süreli egzersizlerinde 65 dolarlık Bala Bangles bileziklerini tercih ettiğini söylüyor. Her bir bileziğin iki kilo olduğunu ve özellikle yürüyüş yaparken ya da evde hızlı kol çalışmaları için kullandığını ifade ediyor.
Diğer bir isim ise Victoria Villanueva. Kendisi 25 yaşında ve LuxeHaus Management’ın kurucu ortağı. Son zamanlarda egzersizlerine bisiklet sürmek ekledi. Onun için bu sadece bir fiziksel aktivite değil, ruhsal bir tazelenme aracı. İş yerinin yoğun günlerinde, her hareket öncesi ve sonrası 40 dolarlık Stanley 1913 kupasından su içerek hidrasyon sağlıyor.
Sabrina Guler de oldukça göze çarpan. Kendisi, Intuitive CEO'nun kurucusu ve sabah sporundan önce her gün elektrolit içeceği içmenin enerjisini artırdığını düşünüyor. Yıllardır Lululemon ve Alo Yoga markalarını tercih ettiğini yazıyor. Yürüyüşlerini 45 dakikaya tamamlıyor, bu da ona insülin düzenlemesi ve zihin açıklığı getiriyormuş.
Son olarak Nikki Seaman, Hoka markasının spor ayakkabılarını tercih ediyor. Kendisi Freestyle Snacks isimli bir girişimin sahibi. İki ya da üç kez ağırlık antrenmanı yaparak hem fiziksel hem de zihinsel değişim yaşadığını belirtiyor. Bu deneyimlerin, hem rahatlık hem de fonksiyonellik açısından büyük bir önemi var.
Özetle, bu başarılı kadınlar spor ve sağlıklı yaşam konusuna çok olumlu yaklaşıyorlar. Görünen o ki, doğru ekipman ve kıyafetler, egzersiz alışkanlıklarını mühim ölçüde geliştiriyor. #başarılıkadınlar #aloyoga #spormalzemeleri
