0
🖼️ Resim
"Akıllı telefon alarmımdan vazgeçip 16 dolarlık bir saate geçtim; sabah rutinim tamamen değişti"
Günümüzde akıllı telefon alarm saatleri neredeyse herkesin hayatında yer alıyor. Özellikle sabahları daha verimli bir zaman geçirmek isteyen pek çok kişi farklı yollar arıyor. Roya Shahidi'nin yaşadığı deneyim, bu duruma güzel bir örnek teşkil ediyor. #dijitalminimalizm hareketi kapsamında, gençlerin teknolojinin etkilerini daha iyi anlama fırsatı bulduğunu söyleyebiliriz. Shahidi, telefon alarmının sabahlarına karmaşa kattığını fark etti.
Yıllarca, sabahları iPhone alarmı ile uyanan Shahidi, gözlerini açar açmaz akıllı telefonuna bağımlı hale geldi. Önce mesajlarına göz atmakla başlayan sabah rutini, zamanla sosyal medya gezintisine ve kaygı verici bir ‘doomscrolling’ alışkanlığına dönüşmüş. Ancak, sadece on altı dolara satın aldığı analog alarm saatinin alışkanlıklarını köklü bir şekilde değiştirdiğini ifade ediyor. Bu elbette kaygılardan tamamen arınmayı getirmedi ama yeni bir sabah rutini oluşturması onu rahatlattı, buna dikkat çekmek lazım.
Shahidi, telefonunu odadan çıkararak sosyal medya bağımlılığını geride bıraktığını anlatıyor. Uyanınca telefonuna ulaşamadığı için daha az kaygılı olduğunu ve güne daha odaklanmış şekilde başlayabildiğini söylüyor. Uzmanlar da dijital uyarıcılardan uzak kalmanın zihinsel netlik sağladığını vurguluyor. Antonio Kalentzis, sabahları akıllı telefon kullanımının beyin üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor ve sabah zihin açıklığı için yenilikler yapmanın can alıcı olduğunu belirtiyor.
Shahidi’nin deneyimi, bazı sosyal medya kullanıcılarının telefon bağımlılığıyla başa çıkma çabalarını da gösteriyor. TikTok’ta paylaşılan içeriklerde analog aktiviteleri yanlarında taşımaya yönelik öneriler dikkat çekiyor. Bazı kullanıcılar saf telefonlar kullanarak akıllı telefonlarından uzaklaşmayı tercih ediyor. Bu değişim, yalnızca bireysel değil, toplumsal bir dönüşümün de habercisi.
Fakat Shahidi için bu süreç pek de sorunsuz geçmedi. İş yerindeki erken mesai saatleri, onu yeniden telefonuna dönmeye zorladı. Analog alarmın sadece bir alarm ayarlayabilmesi bazı aksaklıklar yaşatmış. Son bir yıl içinde analog saatinin sağladığı kolaylıklar, iş hayatındaki zorluklar yüzünden zaman zaman gölgelenmiş olsa da, zamanla tekrar bu alışkanlıklarına geri dönmeyi başardı. Sonuç olarak, Shahidi'nin hikayesi, #analogyaşam arayışındaki birçok genç için ilham veriyor. Dijital dünyanın karmaşası içinde, basit çözümlerle kendilerine nasıl bir alan açabileceklerine dair can alıcı dersler çıkarılabilir.
