0
🖼️ Resim
"Akıllı saatimi analog bir: modelle değiştirdim, daha huzurlu hissediyorum."
Ryan Smith, yeni yıl kararları arasında analog saat kullanmayı tercih etti. Neredeyse elli yaşında olan Idaho Falls'taki lüks otomobil satıcısı, akıllı saatin her an gelen bildirimlerinden oldukça bunalmış durumda. Çalışma saatleri içinde klasik bir analog saate geçmeye karar vermiş. Ryan ile yapılan bu röportaj, ona dair pek çok şeyi detaylı bir şekilde ortaya koyuyor.
Uzun yıllar boyunca akıllı saat kullandım, diyor Ryan. Lüks otomobil satışında, işimi genellikle mesaj ve e-posta ile yürütüyorum; bu yüzden saatimin sesi bir türlü susmuyordu. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğum (DEHB) var. Her bildirim zihnimi dağınık hale getiriyordu. Titreme başladığında, hemen ne olduğunu kontrol etme isteği doğuyordu. Ancak bu, zihnim üzerinde fazlasıyla baskı kurmaya başlamıştı. Sonuç olarak, akıllı saatim beni kaygılandırıyordu ve bir değişim yapmaya karar verdim.
Bildirildiğine göre, 2026 için daha az dijital bir yaşam hedefim vardı. Aralık 2025’in ortasında, akıllı saatimi klasik bir saatle değiştirme kararı aldım. Bu yeni saat, sadece zarif görünmekle kalmayacak, aynı zamanda daha az dijital bir yaşam için atacağım ilk adım olacaktı. Yerel bir kuyumcudan, ortalama fiyatlı bir saat seçtim; pahalı bir saat almak istemedim, çünkü bu kararım işe yaramazsa büyük bir risk almak istemiyordum.
İlk gün saat olmadan geçirdiğimde, bileğime sürekli bakma isteğimle boğuştum. Müşteri iletişimi için değil, widget'lar arasında dolaşmak için baktığımı fark ettim. Aniden hava durumuna ulaşamamak can sıkıcıydı; dışarıya bakmak zorunda kaldım. Ama bu ilk günden sonra, akıllı saatin yokluğuna alıştım. Kısa zamanda özgür hissetmeye başladım. Huzurlu, sakin ve oldukça rahat bir ruh hali içine girdim. O sürekli titreşimle uğraşmadığım için sinir sistemim dengelendi.
Telefonumu hala kullanıyorum ama bu defa sürekli etkileşimde bulunmuyor. Eğer telefonumu başka bir yere koyarsam, bildirimleri göz ardı etmek daha kolay. Akıllı saat, vücuduma bağlıydı ve her bildirimle hemen tepki vermem için beni tetikliyordu. Telefonu bırakmak, saati çıkarmaktan daha pratik hale geldi. Ancak eşimin mesajlarını bazen kaçırıyorum; iyi ki o bu durumu anlıyor.
Akıllı saatimi gece boyunca uyku takibi için kullanmaya devam ediyorum. Ama iş günümde, o saat tekrar bir kenara konuluyor. Ayrıca, daha az dijital bir yaşam için, günlük işlerimi cep telefonumdan yazmak yerine kağıda el yazısıyla yazmaya başladım. Bu da telefonuma bakma ihtiyacımı azaltıyor ve dikkatimi dağıtacak şeylerden uzak durmamı sağlıyor. Teknoloji kullanımını azaltmak isteyenlere de bir tavsiyem var: Küçük bir değişiklikle başlayın. Bir gün deneyin ve sonuçları görün. Sürecin getirdiği olumlu dönüşler, değişim yapmanız için sizi cesaretlendirecektir. #ryansmith #akıllısaat #analogsaat
Haberin detayları araştırılmaya devam ediyor.
